Selbst wenn man glaubt, alle Geräte im Haushalt seien ausgeschaltet, fließt oft weiterhin Strom. Dieses sogenannte Standby-Verbrauch ist die unsichtbare Energie, die verloren geht, während man schläft, arbeitet oder einfach keine elektronischen Geräte benutzt. Was auf den ersten Blick unbedeutend wirkt, kann sich im Laufe des Jahres zu einem beträchtlichen Anteil an der Stromrechnung summieren. Hier erfahren Sie, welche Geräte typischerweise Strom im Standby-Modus verbrauchen und wie Sie diesen Verbrauch reduzieren können.

Was bedeutet Standby-Verbrauch?

Standby-Verbrauch bezeichnet den Strom, den ein Gerät aufnimmt, wenn es nicht aktiv genutzt wird, aber weiterhin an die Steckdose angeschlossen ist. Dazu gehören Fernseher, Router, Kaffeemaschinen, Ladegeräte und viele andere Geräte. Sie bleiben in einer Art „Bereitschaftsmodus“, um schnell wieder einsatzbereit zu sein – doch das kostet Energie.

Laut der Deutschen Energie-Agentur (dena) kann der Standby-Verbrauch in einem durchschnittlichen deutschen Haushalt zwischen 5 und 10 Prozent des gesamten Stromverbrauchs ausmachen. Das entspricht oft 100 bis 200 Kilowattstunden pro Jahr – also rund 30 bis 60 Euro, die sich leicht einsparen ließen.

Die größten Stromfresser im Standby-Modus

Einige Geräte verbrauchen im Standby deutlich mehr Strom als andere. Zu den häufigsten „heimlichen“ Energiefressern gehören:

• Fernseher und Set-Top-Boxen – moderne Geräte bleiben oft im Hintergrund aktiv, um Updates zu empfangen oder schnell starten zu können.
• Router und Netzwerkgeräte – laufen rund um die Uhr, auch wenn niemand online ist.
• Kaffeemaschinen und Wasserkocher mit Display – kleine Anzeigen oder Uhren verbrauchen dauerhaft Strom.
• Ladegeräte – ziehen auch dann Energie, wenn kein Gerät angeschlossen ist.
• Spielkonsolen und Computer – viele gehen nur in den Ruhemodus, anstatt vollständig auszuschalten.
• Lautsprecher und Soundsysteme – insbesondere kabellose Modelle, die ständig nach einer Verbindung suchen, verbrauchen Strom im Standby.

Einzeln betrachtet scheint der Verbrauch gering, doch in Summe kann er mehrere hundert Kilowattstunden pro Jahr betragen.

So erkennen Sie versteckten Stromverbrauch

Oft ist es gar nicht so einfach zu erkennen, wie viel Strom ein Gerät im Standby-Modus tatsächlich verbraucht. Eine einfache Lösung ist der Einsatz eines Energiekostenmessgeräts, das zwischen Steckdose und Gerät gesteckt wird. Es zeigt genau an, wie viel Strom im Betrieb und im Standby verbraucht wird.

Alternativ können Sie einen kleinen Test machen: Schalten Sie mehrere Geräte an einer Steckdosenleiste aus und beobachten Sie den Stromzähler. Wenn er sich weiterhin bewegt, sind vermutlich noch andere Geräte aktiv, die Strom ziehen.

Tipps, um den Standby-Verbrauch zu senken

Mit ein paar einfachen Maßnahmen lässt sich der Standby-Verbrauch deutlich reduzieren – ohne auf Komfort zu verzichten:

• Steckdosenleisten mit Schalter verwenden – so können Sie mehrere Geräte gleichzeitig komplett ausschalten.
• Ladegeräte aus der Steckdose ziehen, wenn sie nicht gebraucht werden.
• Geräte richtig ausschalten – nutzen Sie den Netzschalter statt nur die Fernbedienung.
• Auf energieeffiziente Geräte achten – beim Neukauf auf das EU-Energielabel und einen niedrigen Standby-Verbrauch achten.
• Zeitschaltuhren oder Smart-Home-Steckdosen nutzen, um Geräte automatisch nachts oder bei Abwesenheit abzuschalten.

Schon kleine Änderungen im Alltag können sich spürbar auf die Stromrechnung und den CO₂-Ausstoß auswirken.

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Kleine Maßnahme, große Wirkung

Den Standby-Verbrauch zu reduzieren bedeutet nicht nur, Geld zu sparen, sondern auch bewusster mit Energie umzugehen. In einer Zeit, in der immer mehr elektronische Geräte in unseren Haushalten Einzug halten, ist es umso wichtiger, auf die unsichtbaren Stromfresser zu achten.

Wer Geräte konsequent ausschaltet, wenn sie nicht gebraucht werden, leistet einen Beitrag zu einem nachhaltigeren Lebensstil – und das mit minimalem Aufwand. Ein Knopfdruck genügt, um Energie, Geld und Umwelt zu schonen.